足のむくみや冷え、内臓や全身がお疲れの方に
リフレクソロジーの効果
リフレクソロジーとは・・・足裏にある「反射区」を刺激することで本来自身が持っている自然治癒力や新陳代謝を高める働きが期待できます。
～期待できる効果～
〇むくみや冷えの改善
リフレクソロジーで末端から体を温めることで血流がよくなり、むくみや冷えの改善につながります。
〇病気になりにくい身体へ
血流がよくなり基礎代謝が高まるので、身体の自然治癒力がアップし、病気になりにくい身体につながります。
〇目の疲れや消化器官の働きを促進
足裏には、頭から足までのパーツに相関関係があると言われており、目や消化器官につながるツボを刺激することで働きを促進させます（※医療行為ではありません）。
〇ストレスの軽減
足裏などの反射区への心地よい刺激によって、自律神経が整えられ、睡眠が深くなり、心身がリフレッシュされやすくなります。
〇リラックス効果
などが挙げられます。
リフレクソロジーを受けた後は水分補給を
リフレクソロジーの施術後は、滞っていた血液や老廃物が流れ、代謝がよくなっているので水分をいつもより多めに取るようにして下さい。
リフレクソロジーの施術後にマッサージを行うとさらに改善しやすくなります！
※注記
マッサージは正式には国家資格であるあん摩マッサージ指圧師や理学療法士だけが提供できるサービスなのですが、一般には手や指などを使用してリラックス、疲労の軽減、筋肉の緊張の解消、血液やリンパ液の循環の促進などのために身体の筋肉や組織に対して圧力をかける手法を指す言葉として認識されており、セルフマッサージ、リラクゼーションマッサージなど様々な表現で使用されています。
私共リラクゼーション整体や整体院で行う施術はあん摩マッサージ指圧師などが行う施術と区別してリラクゼーションマッサージと呼びますが、当コラムでは不調の改善など一般的な解説部分ではわかりやすいようにマッサージと記載し、当リラクゼーションサロンの施術紹介ではリラクゼーションマッサージと表現しています。
メニュー紹介
指縁［しえん］は北千住駅のリラクゼーションマッサージです。
お客様が日々の忙しさを忘れリラックスして頂けるよう丁寧な施術を心掛けています。
完全個室でゆったりとお過ごしいただけます。
優しくじっくりほぐすので、揉み返しや筋肉の痛みが少なく繰り返すしつこいコリにも効果的です。
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疲れている方の”心と身体の休養 = ...
このコラムを書いた人
北千住駅のリラクゼーションマッサージ指縁［しえん］ 代表村上雄一
メッセージ
お客様をストレスから解放し笑顔を取り戻して頂くために、ご来店されてからお帰りになるまでの時間をリラックスして過ごして頂けるように努め、お疲れの表情から笑顔になって帰って頂く、そんなお手伝いをさせていただけたらと思っております。
そしてこの北千住の地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
JR 北千住駅 徒歩５分
完全個室のリラクゼーションマッサージサロン